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暑期“余额不足”，立秋后出行仍要警惕晒伤！时间：2024-08-20 立秋后，天气虽然已略有凉意，但此时日光仍较为充足，紫外线较强，出外游玩很容易在不知不觉中出现晒伤的情况。 如何预防晒伤： 建议避免在日光强烈时段(上午10时至下午4时)进行户外活动。注意妥善防晒，如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物等。做好防晒措施的情况下，建议不要在烈日下活动超过2小时。如进行海水浴，在出水后，用温水、柔和的洗护用品对全身进行洗涤。 如果已被晒伤： 可用湿毛巾冷敷患处，以镇痛并减轻不适，同时避免再次日晒。皮肤晒后容易产生水疱，小水疱可自行吸收，大水疱可前往社区卫生服务中心或专业医疗机构用无菌针头抽吸。如果感觉疼痛、瘙痒，切忌用手搔抓，避免二次损伤和感染。出现严重全身日光性过敏反应(头痛、恶心、呕吐)，请及时就医，接受抗过敏治疗。 暑期临近结尾，出行时不仅要记录美好也要注意防晒哦~ |
