提到补肾，你最先想到的是不是它

一说到补肾大家是不是第一时间就会想到六味地黄丸，但实际上并不是所有的肾虚都适合六味地黄丸，只有肾阴虚才适合。如果肾阳虚服用了效果适得其反。

下面我们一起来重新认识一下它吧！

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成。方中重用熟地黄为君药，填精益髓，滋补阴精；臣以山茱萸则是肝肾同补；山药能健脾益肾，又补脾已助后天生化之源。君臣相伍，补肾为主，兼顾肝脾，即所谓“三阴并补”。又佐以泽泻泄浊，并防熟地黄之滋腻；牡丹皮清泻相火，并制山萸肉之温瑟；茯苓健脾渗湿，配山药补脾而健运。此三药合用，即所谓“三泻”泄湿浊而降相火。

全方六药合用，补泻兼施，以补为主，三阴并补，以肾为要，泻浊有利于生精，降火有利于养阴，诸药滋补肾之阴精而降相火。本方为宋·钱乙据《金匮要略》所载崔氏八味丸（肾气丸)减去桂枝、附子而成。《小儿药证直诀笺正》释云:“仲阳意中谓小儿阳气正盛，因去桂、附而创立此方，以为幼科补肾专药。”后世尊此为滋补肾精之圣剂。

那么我们如何判断是肾阴虚还是肾阳虚呢？

肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，须发早白、小儿发育迟缓等。此外，还有遗精、梦遗、早泄等。

肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。

另外需要注意的是以下几类人群不适宜用六味地黄丸，希望大家引起重视，避免出现越吃越伤身的情况：

1.素体偏胖，有热象的人群

2.阳虚人群

3.脾胃不好的人群

4.健康人群也不宜长期服用

5.有肾阴虚但又有感冒腹泻的人