防控高血压三部曲：知晓、治疗、达标

“统计数据显示，我国高血压的知晓率仅为51.6%，其中仅有45.8%的人接受过治疗。河南有2000万高血压患者，同样存在着高患病率、低知晓率、低治疗率、低达标率等特点。”河南省疾控中心慢性病防治研究室主任冯石献介绍。

河南省人民医院高血压科主任刘敏介绍，高血压分为原发性与继发性两大类。其中原发性高血压除了与遗传因素有关以外，很大一部分与后天的不良生活方式有关。

医学界对高血压的具体发病原因并不完全明确，总体来讲，有以下几方面原因：

1.遗传因素。多数高血压患者都有家族性遗传病史。

2.血管疾病。动脉硬化、动脉狭窄、动脉阻塞等疾病也容易引起高血压。

3.不良生活方式。吸烟、饮酒以及不健康的饮食方式，如高脂肪饮食、盐的摄入量增加，这些因素和高血压的发生成正相关。

4.情绪因素。紧张、焦虑等不良情绪也是高血压病的诱因。

我国每年因心脑血管疾病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约80%的脑卒中患者和约50%的心肌梗死患者与高血压密切相关。

高血压患者在做自我管理时，对待疾病要有正确的态度，即知晓、治疗、达标。降压药物需要连续服用一段时间，才能在体内维持稳定的血药浓度并发挥稳定的降压作用。在开始治疗时，高血压患者应每日多次自行监测血压，1周-2周后到医院复查，由医生根据血压控制情况作出药物种类、剂量调整的决定。经过一段时间的调整，患者才能确定一个相对固定的用药方案。高血压患者不能放松对生活方式的适度干预，尤其是青年高血压患者，坚持健康的生活方式可以大大减少服用药物的剂量和种类，甚至部分患者有逐渐减少药量、停服药物的可能。建议18岁以上的群体，每年至少测量两次血压，一旦发现血压高于正常值，要及时到医院就诊。