2024年5月15日是我国第31个防治碘缺乏病日。
碘是人体每天所必需的微量元素，它与我们的健康息息相关，但无论是碘缺乏还是碘过量，都会导致相关疾病的发生。如果您还不了解，一起来学“碘”知识吧!
碘缺乏病是指由于自然环境碘缺乏而造成胚胎发育到成人期由于摄入碘不足所引起的一组有关联疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、克汀病、地方性亚临床克汀病、单纯性聋哑、流产、早产、死胎等。

高碘同低碘一样会危害人体健康，会引起高碘甲状腺肿等不良反应。长期碘摄入过量可导致甲状腺自身调节失衡和功能紊乱，导致甲状腺肿、甲状腺功能减退，还可诱发或促进自身免疫性甲状腺炎的发生和发展。

盐是人们生活中的必需品，食盐加碘，可以通过一日三餐补碘，既方便，又能保证人群适宜碘营养。碘盐的色、味均与普通的食盐完全相同。很多海产品如海带、海鱼、海虾和海菜中也富含碘，经常食用也有补碘的作用。

河南省有哪些高碘地区？

其实我们省大部分地区是碘缺乏地区，小部分地区是高碘地区。
根据近几年的饮用水水碘监测结果显示，我省高碘地区的饮水碘在下降，高碘地区从2017年的64个县减少为2023年的41个县。

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